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2025/12/01
「12月のテーマ」自分へのごほうび～ Self-Gift for the Heart
ー心に灯りをともすひと月へーSelf-Gift for the Heart
今日から12月。
VIVI ANの今月テーマは「自分へのごほうび」 としました。
「ごほうび」と聞くと、バッグやアクセサリー、旅行、スイーツなど“モノ”を思い浮かべる方も多いかもしれません。
心理面でとらえる「ごほうび」は、自分の心のエネルギーを回復させる行為のこと。
それは必ずしも買い物でなくてもよく、“モノ”を手にいれて終わりでもない。
「ごほうび」とは？
今年１年、自分が乗り越えてきたこと。
できたこと、できなかったこと。
嬉しかったこと、辛かったこと。
そのどれもが、自分の中に何かを育てています。
そして、たとえ“マイナスの出来事”だったとしても、そこから学んだこと、得られた気づき、変わり始めた自分自身の在り方ーー
それらはすべて「心の実り」であり「ごほうび」です。
傷みや迷いを経験したからこそ、優しくなれた、人の気持ちを理解できた、新しい選択ができるようになってきたーー
「辛い出来事」が、自分の未来を支える栄養になる。
それこそが、嬉しい“ごほうび”ではないでしょうか。
心のごほうびを受け取るコツ
✦自分の気持ちを丁寧に扱う
✦ひとつでも「できたこと」をみつける。
✦自分のための時間をつくる。
✦マイナスも「私を成長させるチャンス」として眺める。
こうした行為が、心のゆとりとエネルギーを取り戻します。
12月は、一年の自分に
「よく頑張ったね」
「ありがとう」
と、優しく言ってあげる月でもあります。
VIVI ANで過ごす“ごほうびの時間”
VIVI ANでは、さまざまなメニューが皆さまの“心のエネルギー補給”をお手伝いします。
ココロツクリ：心理セラピー（悩み相談）/心理セミナー
モノツクリ：グラスアート、アクセサリー制作）
心を整える時間。
感性を満たす時間。
自分に戻る時間。
どれも「ごほうび」と呼ぶにふさわしい、大切な“自分時間”です。
そして今月、もうひとつのご案内
12月は《わたしのコスチュームジュエリー物語り展》も開催いたします。
1年の終わりに、美しいものに触れることは、心のエネルギーをやさしく高めてくれます。
「ちょっと見てみたいな」
そんな気軽な気持ちでお立ち寄りいただけたら嬉しいです。
⋆詳細はブログでご案内しています。
最後に
どうか今月は「自分を満たすこと」にOKを出してみててください。
自分自身が自分に手を差し伸べること。
それが、来年をもっと軽やかに、もっと自由にします。
12月も、VIVI ANで心あたたまる時間を。
enjoy life ！ 想いをカタチに‼
人生は自分で創る物語り。
✦ː─── VIVI ANサロン ─── ː✦
✦各メニュー事前予約制（講座スケジュール）
✦モノツクリ教室は、毎月10クラスから自由にお選びください。
✦enjoy life カウンセリング(悩み相談）は、講座スケジュールの空いている日時でご予約ください。
✦メールでのお問い合わせもお気軽にどうぞ。
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大阪市阿倍野区のカルチャースクール VIVI・AN (ヴィヴィ・アン)
住所
〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町3-15-14
ジョイテル阿倍野303
最寄駅
・JR「天王寺」駅東口より徒歩7分
・地下鉄谷町線「阿倍野橋」駅3番出口より徒歩5分
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