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楽しくて仕方ない

個人セッション,心理セラピー,enjoy lifeコーチング

2022/01/22

楽しくて仕方ない

「やっと、できました！」

前回から2か月後に「enjoy life コーチング」受けて頂いた方からの嬉しい報告です。

「おお！凄い、やったね！」と共に喜び合いました。

叶えたい夢をずっと胸に抱いたまま時が過ぎていました。

昨年初めに｢enjoy lifeコーチング」を受け始め、途中中断ありながらも1つ1つ確認を取りながら進めてきた成果が出てきたのです。

「準備のための作業が楽しくて仕方ない」と仰います。

以前は、このような準備が苦痛で進まなかったそうです。

同じことを何故今回は、楽しく行動できたのだと思いますか？の問いかけに

「今までは、一人で考えていた。

時には親、仕事の同僚や友達に相談しながらやってきたがうまく進まなかった。

今回「enjoy lifeコーチング」を受けたことで、考えや行動が明確になり、動くことができたように思う。

動き始めると、頭で考えていた通りには行かないことが分かったし、今まで気づけなかった面白さや、やりがいが出てきた」

というような答えが返ってきました。

いい計画を練ったとしても、実行するとその通りに行かないことも出てきます。

また、周囲からの意見に戸惑い、信念が揺らぐこともあるかもしれません。

そうすると、ある考えになり進むを止めてしまいます。

「やっぱり実力が無いからまだ無理だ」

「ちゃんと準備ができてからにしよう」

「自信がついてから始めよう」

しばらくすると、また想いが沸き上がり、１から準備しようと何か始める。

こういうループにはまる人たちを多く見てきています。

私自身も何度も経験して今があります。

その経験から言えることは「進む」を止めなくていいのです。

確かにこの時点で、実力も自信も無いかもしれませんが、それは当たり前です。

それよりもメンタルが弱り進めなくなるのです。

「自分が分からない」「どうしたら良いのかが分からない」と苦しみ始めます。

上手くいかない時に「諦める」かどうかは、自分で選べます。

諦めて、違う人生を歩むこともできるし、諦めず工夫しながら進むこともできる。

では、どうしたらよいのか？

その時に必要なのは、目標達成のためのコーチよりも、メンタルを扱う心理セラピストです。

「enjoy lifeコーチング」の特徴は、その時々の状況に合わせてコーチング、セラピーをしていることです。
心理セラピーで自分の在り方を整える毎にありのままを受け入れられるようになってくる。

今、ご本人が驚くほどの成果が出て、周囲に協力者が揃い始めました。

これは、何といっても自分が行動を起こしたからで、その努力が素晴らしいです。

動き始めると、長年の努力が底力となりさらに進まれていくはずで、今後の展開が楽しみです。

大きな1歩を踏み出せた自信は宝物。

この1つ1つが、自信と経験になってくる。

この感覚をどうぞ忘れずに引き続き次の課題に一緒に取り組んで行きましょう。

「enjoy lifeコーチング」では、個性を大切に叶えたい想いをカタチにするお手伝いをさせて頂いております。

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どうぞこの機会にご利用くださいませ。

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＊ご相談日は2月以降でも大丈夫です。

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