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2020/04/08

enjoy life 個人セッション・セラピー

生活リズムの変化

いよいよ我家も、OTTO(夫)の在宅勤務が始まった。

慣れない在宅ワークは、不便なことだろうと気の毒に思うが、それは置いといて…

私の平日のリズムが狂う。

今まで気ままにしていた昼食や珈琲タイムが、そうもいかなくなった。

集中している時に声かけられ、中断してしまう。

(やれやれ・・・)と思うけれど、ここは切り替えないとお互いのストレスが溜まるだけ。

生活リズムを見直すチャンス。

食事を規則正しい時間に頂ける。

毎晩、何時に帰宅するのか?夕食は要るのか要らないのか?というストレスからの解放と、昼間マイペースしにくいこととでプラスマイナスゼロということか。

気分転換の散歩にでかけたOTTOが、ついでに買ってきたパン。

それをお伴に平和的に珈琲タイム。

とりあえず、 OTTO人生初の在宅勤務1日目、無事終了。


最前線で働く皆様に感謝。

1日も早い収束を願います。


人生は一度きりのゲーム。

そのストーリーを創るのも主人公もあなたです。

問題を1つクリアする毎に、心に力がついてくる心理セラピー をしています。

ご予約承り中。

大阪市阿倍野区のカルチャースクール VIVI・AN (ヴィヴィ・アン)

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〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町3-15-14 ジョイテル阿倍野303
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